Sport

Calculatoare online gratuite, absolut necesare pentru a știi în ce formă te afli și pentru a-ți putea calcula eficiența exercițiilor fizice.

SportCunoscându-ți corpul, capacitățile și limitele fizice sunt lucruri fundamentale pentru a știi cum să profiți la maxim de fiecare antrenament.

Aici vei găsi o mulțime de calculatoare și instrumente care îți vor fi de mare ajutor pentru a-ți da seama de forma fizică în care te afli și de eficiența exercițiilor fizice: calculatoare sportive, teste de performanță și condiție fizică…

Calculatoare și instrumente pentru condiția fizică

Consideri că ai greutatea ideală? Ai câteva kilograme în plus de care ai vrea să scapi? Ai un stil de viață sănătos? Cu ajutorul acestor instrumente și calculatoare online vei putea să afli, într-un mod foarte simplu, toate detaliile legate de forma ta fizică alături de toate aspectele pe care le poți îmbunătăți.

Calculatoare pentru consumarea caloriilor

Într-adevăr, toate exercițiile fizice te ajută să consumi energie, dar nu toate te ajută să consumi aceeași cantitate. Cunoașterea numărului de calorii care se arde făcând sport este importată, deoarece ne ajută să gradăm mai bine eforturile și să fim mai eficienți în felul în care ne desfășurăm antrenamentele fizice.

  • Calculatorul pentru arderea caloriilor
  • Calculatorul pentru caloriile zilnice
  • Calculatorul de calorii consumate – Yoga
  • Calculatorul de calorii consumate – Pilates
  • Calculatorul de calorii consumate – Alergat
  • Calculatorul de calorii consumate – Înot
  • Calculatorul de calorii consumate – Mers pe jos
  • Calculatorul de calorii consumate – Mers cu bicicleta

Calculatoare pentru sporturi specifice

Nu toate sporturile sunt la fel. Pentru unele dintre acestea, folosirea anumitor calculatoare și instrumente specifice, îți va conferi un mai mare control asupra tuturor aspectelor care intervin. Poți folosi instrumentele de aici pentru a te perfecționa în practicarea acestor sporturi specifice.

  • Calculator pentru alergat

Teste pentru măsurarea capacităților fizice

În această secțiune vei găsi diverse teste și probe fizice pentru măsurarea diferitelor capacități ale corpului tău: rezistența fizică, forța, rezistența musculară… Toate aceste teste au fost create de către specialiști cu scopul de a crește la maxim performața antrenamentelor fizice.

  • Testul Cooper
  • Testul Sprint
  • Test pentru abdomene
  • Test pentru flotări
  • Test pentru bench press