Cu ajutorul calculatorului de calorii zilnice afli câte calorii este indicat să consumi în fiecare zi pentru a-ți îmbunătăți întregul stil de viață.
Câte calorii trebuie să asiguri corpului tău zilnic pentru a avea o viață sănătoasă? Câte calorii trebuie să arzi pentru a scădea în greutate? Calculatorul de calorii zilnice te ajută să răspunzi la aceste întrebări.
Cum funcționează calculatorul de calorii zilnice
Acest instrument este extrem de ușor de folosit. Tu trebuie doar să indici greutatea corporală (exprimată în kilograme) și nivelul de activitate fizică (faci mult sport, ești o persoană sedentară sau te situezi undeva la mijloc). În continuare apasă pe butonul Calculează. În câteva secunde, calculatorul nostru îți va indica numărul recomandat de calorii pe care trebuie să le consumi zilnic, atât pentru a-ți menține greutatea actuală, cât și pentru a slăbi atât cât ai nevoie.
